Blog

Dozen of articles. Improve your lifestyle now!

Микроэлементы и другие полезные вещества для красоты ваших ногтей

Для нормального обмена веществ и поддержания здоровья ногтевых пластин организму требуется получать с пищей достаточно микроэлементов. Если их не хватает, это заметно невооруженным глазом.При нехватке полезных элементов ногти начинаются расслаиваться и становятся ломкими.

В этой ситуации помогут маски с питательными смесями. Они наносятся на ногтевые пластины. Обычно в состав таких масок входят витамины А и Е, лимонный сок, ягоды брусники, клюквы или смородины, оливковое масло, воск.

Можно также делать ванночки для ногтей. Для этого в небольшие емкости добавляют целебные настои на травах, соль, йод, апельсиновый сок. Это позволяет решить эффективно проблему с минимальными денежными затратами.

Причины расслаивания ногтей:

  • злоупотребление лаками и жидкостью для их снятия;
  • травмы;
  • сухость воздуха;
  • щелочные и кислотные ожоги;
  • длительное пребывание в воде;
  • обморожение;
  • применение бытовых химикатов с вредными агентами;
  • гормональный сбой;
  • нервные, эндокринные или сердечно-сосудистые заболевания;
  • дефицит витаминов A, D, E илиселена, цинка, кальция, кремния.

Компоненты для рецептов народной медицины дешевы и обычно есть под рукой у большинства хозяек. Однако любые процедуры нужно совмещать с принятием витаминно-минеральных комплексов и добавлением в рацион продуктов, богатых магнием, кремнием, железом. Нужно также делать зарядку и заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе.

 

 

Пока длится лечебный курс с применением ванночек, лучше воздержаться от маникюра. Домашнюю работу можно выполнять только в резиновых перчатках. Это убережет ногти, предотвратив ухудшение их состояния.

Закажите бесплатный звонок и получите скидки!


 

Как делается ванночка для укрепления структуры ногтей:

  1. в емкость наливается стакан теплой воды;
  2. в ней растворяется 1 столовая ложка морской соли;
  3. внутрь емкости опускаются пальцы и в течение 15 минут там удерживаются;
  4. состав смывается теплой водой;
  5. пальцы обтираются чистым полотенцем;
  6. на них наносится питательный крем.

Ванночка для предотвращения расслаивания ногтей делается следующим образом:

  1. в подогретой воде растворяется 1 ч.л. поваренной соли;
  2. в емкость также добавляется апельсиновый сок;
  3. добавляется 3 капли йода;
  4. содержимое перемешивается;
  5. в получившуюся жидкость на 10-20 минут опускаются пальцы.

Как сделать маску для укрепления и отбеливания ногтевых пластин с оливковым маслом:

  1. возьмите емкость;
  2. залейте внутрь оливковое масло;
  3. подогрейте;
  4. добавьте 1-2 капли эфирных масел лимона, грейпфрута, лаванды, эвкалипта или розмарина;
  5. капните также масляного раствора витаминов А или Е;
  6. опустите ногти в эту жидкость на 15 минут;
  7. смойте ее остатки теплой водой и жидким мылом.

Видимый результат появится уже после первой же процедуры. Рекомендуется также чаще употреблять в пищу оливковое масло. Оно содержит вещество сквален, который поддерживает водный баланс ногтя и ускоряет его регенерацию.

В целебные маски можно также добавлять касторовое масло, которое тоже содержит ненасыщенные жирные кислоты. Чтобы ногти были крепкими иупругими, в ванночках используются отвары из зверобоя, тысячелистника, ромашки, шалфея, подорожника, мяты, череды. Задействуются также измельченные ягоды, овощи и фрукты, глицерин, мыльный раствор.

Огромное множество микроэлементов из вышеперечисленных трав и продуктов питания восстанавливает не только здоровье ногтевых пластин, но и красоту кожи рук. Чтобы ногти не теряли природный блек и естественную упругость, необходимо к ним бережно относиться и своевременно лечить все заболевания.

Закажите бесплатный звонок и получите скидки!


Write a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code